两融杠杆 【乐柠健康课堂】乐柠幼儿园秋季卫生保健温馨提示

　　

悄然入秋 健康相伴两融杠杆

乐柠幼儿园秋季温馨提示

亲爱的家长朋友：

你们好！

进入秋季，早晚温差大，这样的天气更是感冒的高发季。孩子们免疫力较低，气候的变化让不少小朋友出现不适应；加上气候干燥，幼儿容易感冒、喉咙不适以及腹泻等症状，乐柠幼儿园温馨提醒家长朋友们注意做好幼儿日常防护，具体如下：

part 01注意秋季穿衣

增加衣服要合理，不要一次增加得太多。一来适应寒冷环境，也能增强机体抗病力减少感染机会；二来以免孩子稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。

part 02注意饮食

个股方面，内资券商股表现最强。其中，国泰君安国际张超45%，中国银河大涨18%，中金公司涨超17%，中信证券、东方证券、光大证券、中信建投等涨超10%。其他板块中，光伏玻璃、医药外包、在线教育、乳业股、航空股等均表现强势。科网股中，京东涨近10%，美团涨超8%，腾讯控股涨1.8%，阿里巴巴涨近5%。

孩子们正处于生长发育的黄金期，膳食要合理以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，防止上火。

part 03

加强健身

秋季天高气爽，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让体能得到锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。

part 04 做好传染病预防

秋季是一些传染病高发的季节，幼儿年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防，不要带到人多的共同场所、不要让接触生病的人群、幼儿身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。

part 05 秋季疾病知识

【进入秋季，有以下疾病需要家长们注意！】

预防措施：

1.饭前便后要洗手。

2.不吃生冷不干净的食物。

3.尽量少去人流量大的场所。

4.如确诊应居家隔离治疗。

预防措施：

1.保持环境通风和清洁，必要时消毒。

2.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

3.保持充足的休息和睡眠。

4.及时接种流感疫苗。

预防措施：

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

4.注意补充营养，保证充足睡眠。

预防措施：

1.及时接种疫苗。

2.保持良好的个人卫生。

3.尽量少去人流量大的场所。

4.均衡饮食，适量运动。

预防措施：

1.及时、定期接种水痘疫苗。

2.少聚集，外出戴口罩。

3.勤洗手，勤换衣。

4.如确诊应居家隔离治疗。

预防措施：

1.及时退热。

2.饮食清淡，注意补水。

3.一旦确诊尽量在家中护理至痊愈。

预防措施：

1.勤洗手，勤换衣。

2.多锻炼增强体质。

3.少去空气流通不畅的公共区域。

4.及时接种疫苗。

凉秋已至，请各位家长根据天气变化和孩子的身体状况，做好幼儿保健工作。让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道防护的屏障！

疫苗part秋季幼儿乐柠幼儿园发布于：河南省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

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